野球に必要なのはリズムだった

プロ野球チームも続々導入するリズムトレーニング 野球に限らずスポーツにはリズム感が必要だと言われます。 近年、プロ野球チームが試合前にリズムトレーニングでウォーミングアップすることが話題になっていますが、ストレッチを行っ … "野球に必要なのはリズムだった" の続きを読む

足を上げたほうがいい?上げないほうがいい?

日本ではポピュラーな足上げ打法 子供が野球を始めるときに初めに教えるべきことはどんなフォームで打つかということです。 しっかりとしたフォームができていなければボールを打つことはできませんし、バットにボールが当たらなければ … "足を上げたほうがいい?上げないほうがいい?" の続きを読む

野球でよく使われる重心とは

スポーツの指導でよく使われる重心という言葉 野球はもちろんのこと、全てのスポーツにおいて、重心という言葉がよく使われます。 力学的な意味で重心とは何かを考えると、万有引力の合力の作用点ということになりますが、こうした力学 … "野球でよく使われる重心とは" の続きを読む