バッティングのスイングスピードを上げる方法教えます!

その1:筋力をアップさせる 野球に限らず、スポーツをする上で筋力をアップさせることはとても大切です。 筋力をアップさせるには地道に筋トレを行う必要があり、その努力によって鍛え上げられた筋力は全ての動作の基本になります。 … "バッティングのスイングスピードを上げる方法教えます!" の続きを読む

有名プロ野球選手に見るテイクバックの技術

バッティングフォームを決めるのは「後ろ」の大きさ 松井稼頭央選手や茂木栄五郎選手のバッティングフォームは、後ろを小さく前を大きくという典型的なスイングが特徴です。 真横から連続写真で見るとわかりますが、グリップエンドがジ … "有名プロ野球選手に見るテイクバックの技術" の続きを読む