まずはダウンスイングの特徴を知ることが大切

バッティングスイングの種類 バッティングスイングには、バットを真っ直ぐに振り抜くレベルスイングと、下から振り上げる形のアッパースイング、そして上から振り下ろすダウンスイングの3つの種類があります。 このバッティングスイン … "まずはダウンスイングの特徴を知ることが大切" の続きを読む

野球に必要なのはリズムだった

プロ野球チームも続々導入するリズムトレーニング 野球に限らずスポーツにはリズム感が必要だと言われます。 近年、プロ野球チームが試合前にリズムトレーニングでウォーミングアップすることが話題になっていますが、ストレッチを行っ … "野球に必要なのはリズムだった" の続きを読む

野球でよく使われる重心とは

スポーツの指導でよく使われる重心という言葉 野球はもちろんのこと、全てのスポーツにおいて、重心という言葉がよく使われます。 力学的な意味で重心とは何かを考えると、万有引力の合力の作用点ということになりますが、こうした力学 … "野球でよく使われる重心とは" の続きを読む

大谷選手も導入しているノーステップは真似していいものか?

ノーステップ打法でメジャーの野球に対応してみせた大谷選手 日本中の期待を背にアメリカに渡った大谷翔平選手はピッチャーとしては怪我で途中離脱を余儀なくされたものの、バッターとしては見事な成績を残し、その才能を証明するに至り … "大谷選手も導入しているノーステップは真似していいものか?" の続きを読む

バッターのいい足の使い方は、練習と努力で取得しよう

1本足打法を広めた王さんは、すごい 野球は、国民的なスポーツとして歴史と伝統があります。 今日まで人気と知名度を誇り、多くの人が気軽にプレーを観戦をしています。 アマチュアからプロまで、球技人口はトップレベルであり女性の … "バッターのいい足の使い方は、練習と努力で取得しよう" の続きを読む

バッティングをするにあたってうまくタイミングを取れるようになるには

うまくタイミングが取れないと悩む人が多い 野球を始めてすぐという子どもや、部活動で本格的にやり始めた中学生の子たちに多いのが、バッティングの際にうまくタイミングが取れないということです 確かに相手がどのようなピッチャーで … "バッティングをするにあたってうまくタイミングを取れるようになるには" の続きを読む

フォロースルーはバッターにとっては重要。詰まったときの対処法

フォロースルーとは フォロースルーとは野球用語でバットがボールに当たったインパクトの瞬間に、バットのグリップが身体の正面から外れていくときまでのことをいいます。 バッティングではインパクトの瞬間までが大切だと言われている … "フォロースルーはバッターにとっては重要。詰まったときの対処法" の続きを読む

フォロースルーを大きく取るべき理由とは

大切なスイングのフィニッシュ フォロースルーは打ち終わりの動作を指しますが、スイングを締めくくる大事なフィニッシュ動作です。 大きくフォロースルーを取ることの大切さは、実に多くのプロが口を揃えて言っていることですのでよく … "フォロースルーを大きく取るべき理由とは" の続きを読む

「変化球克服」へのシンプルな3つの方法[パート3]

こんにちは。 今までは2回に渡り変化球克服へのポイントをお伝えしてきました。 しっかりと理解できたでしょうか? さて今回は最後のポイント「練習方法」についてお伝えしていきます。 毎度の事ですが理解しながら読んでくださいね … "「変化球克服」へのシンプルな3つの方法[パート3]" の続きを読む

「変化球克服」へのシンプルな3つの方法[パート2]

こんにちは。前回は変化球克服のポイント「トップ」についてお伝えしました。 しっかり意識して練習して頂けたでしょうか? やられた方はかなりの手ごたえがあるはずです。 さて今回は2つ目のポイント「目線」についてお伝えしていき … "「変化球克服」へのシンプルな3つの方法[パート2]" の続きを読む