2018年パ・リーグ本塁打王の山川穂高を分析

山川穂高のプロフィール 皆さんこんにちは。 毎日野球の練習に励んでいる方、八重樫幸雄通信野球教室にお申込み頂いた方頑張っていますか。 練習をしなくても上手くなれる人はいません。 しかし、正しい練習をしないといくら練習をし … "2018年パ・リーグ本塁打王の山川穂高を分析" の続きを読む

強い送球でアウトを増やす、強い肩の作り方

「投げる」ことが常の野球だからこそ、肩を鍛える必要がある 野球は他のスポーツに比べ、肩を使って投げるという動作が非常に多くプレー中に登場するスポーツです。 ピッチャーはもちろん、守備で自分のところにボールが来た場合は必ず … "強い送球でアウトを増やす、強い肩の作り方" の続きを読む

野球選手に必要なケアとは

ストレッチの重要性 野球で高みを目指していくためには、十分な体のケアを行うことが必要不可欠です。 なぜなら野球の中ではピッチングやバッティングなどの同じ動作を繰り返し行うため、体の同じ部分に負担がかかり続け、疲労がたまり … "野球選手に必要なケアとは" の続きを読む

打率を上げるための方法とは

バットにボールを当てて振り切る 打率を上げるためには、まずボールをバットに当てなければなりません。 いくらイチロー選手のように足が速かったとしても、大谷選手のようにパワーがあったとしても、ボールをバットに当てることができ … "打率を上げるための方法とは" の続きを読む

バッティングのスイングスピードを上げる方法教えます!

その1:筋力をアップさせる 野球に限らず、スポーツをする上で筋力をアップさせることはとても大切です。 筋力をアップさせるには地道に筋トレを行う必要があり、その努力によって鍛え上げられた筋力は全ての動作の基本になります。 … "バッティングのスイングスピードを上げる方法教えます!" の続きを読む

飛距離を上げるバッティングのポイント

ボールにバックスピンをかける いくら体格に恵まれてしなやかな筋力が備わっていたり、ミート力が高く芯に当てる技術に長けていたとしても、バットがボールの上を捉えてばかりでは打球がゴロになってしまい、いつまでたっても飛距離は伸 … "飛距離を上げるバッティングのポイント" の続きを読む

体を開かないバッティングのスイングチェックの仕方

「体を開く」とはどういう状態か バッティングの指導を受けると「体を開かないように」と言われることがあります。 バッティングの指導を受けると「体を開かないように」と言われることがあります。 では、体を開くとはどういった状態 … "体を開かないバッティングのスイングチェックの仕方" の続きを読む

大谷選手のバッティングを徹底分析!構えとその特徴

大谷選手はバッティングの構えにも無駄がない メジャーリーグで活躍している大谷翔平選手のバッティングセンスはずば抜けています。 どんな球種にも対応でき、ヒットやホームランにできるのです。 まずは構えです。一般的にバッティン … "大谷選手のバッティングを徹底分析!構えとその特徴" の続きを読む

スイングの基本のレベルスイングのメリットとデメリットについて

レベルスイングとは レベルスイングはバットを水平に振って、ボールを打つというスイング方式のことです。 スイングには大きく3つの種類があり、上方向から下方向に振るダウンスイング、地面と水平に振るレベルスイング、下方向から上 … "スイングの基本のレベルスイングのメリットとデメリットについて" の続きを読む

バッティングの基本はグリップより足の始動から始める

足の始動前に構えから見直す 日本でも人気のある野球は、テレビ観戦でもお馴染みで草野球や部活動などでも盛んにプレーが行われるほど、愛好家が多いスポーツの一つです。 なかでも一番の醍醐味は投手と打者との対戦であり、打撃が強化 … "バッティングの基本はグリップより足の始動から始める" の続きを読む